Annelies Blogg

I dag som först stack maken och jag ut till Gränsö för att se vad stormen Pär ställde till med under helgen som var. Det fanns en hel del stormfällor längst vägen och stigarna vi gick, men jag trodde att det skulle vara ännu värre. Det såg nog ännu värre ut direkt efter Pärs framfart, men nu var det röjt på träd närmast själva Gränsövägen. Däremot var det lite halvläskigt att gå längst stigarna med omkullblåsta tallar nära intill. Framför allt när man såg tallar som hölls uppe av en annan tall. Man fick liksom koppla på fasettögonen och be en stilla bön om att man skulle upptäcka om något kommer i rörelse ovanför huvudet, så man inte hamnar under ett träd.

Andra bloggar om: stormfällor, stormen pär, träd, tallar, natur, skog

Tycker du att bloggen ser konstig ut vid ditt besök? Det beror på att jag håller på fixa lite i bakgrunden.

Jag har försökt att lägga till en ny funktion på bloggen WP-Users Online, men det har varit lättare sagt än gjort. Själva funktionen har jag installerat utan problem, men jag kan inte få “outputen” som jag vill och det är lite frustrerande.

Nästan längst ner till höger kan du se rutan Besökare Online, om du vill veta vad jag pratar om. Nu presenteras “outputen” users, guest och bots vågrätt, men jag vill ha detta lodrätt istället. Jag har gjort mina försök att ändra i php-filen, men inte fått till något annat än “ERROR”, så jag har för stunden gett upp. Php-programmering är inte min starka sida, men jag har iallafall lyckats med en grej att klura ut på vilka ställen jag skulle byta ut de engelska orden till svenska. Nu ligger filen på datorn och väntar på att resterande ska fixas till framöver. Jag har parkerat detta problem i bakhuvudet och vidarebefordrat frågan “Hur gör man? till en som jag hoppas vet detta. Om inte, så kanske du som läser detta inlägg har något förslag på lösning och vill tipsa mig.

Andra bloggar om: wp-plugin, WP-Users Online, usersonline, statistik

Idag har jag hittat pausprogrammet Workrave, ett litet gratisprogram med en massa finesser som hjälper personer som sitter framför datorn att ta paus. Programmet är framtaget för att förebygga och återhämta sig från musarm, men jag tror att det fungerar lika bra för att sätta gränser för en sönderbränd hjärna. Det finns många bra funktioner som micropausar, vilopausar, maxtid, gympaprogram, statistik etc. Det bästa utav allt är att det går att ställa in programmet så det tex. blockerar mus, tangentbord och skärm under de inställda pausarna om man har svårt att slita sig från datorn.

Läsa mera

Hämta programmet

Andra bloggar om: workrave, dataprogram, pausprogram, ergonomi, musarm

Idag hade jag ett mycket intressant samtal med min terapeut. Upprinnelsen till ämnet vi skulle ta upp idag var att jag tills idag skulle identifiera situationer där jag upptäcker att jag fortfarande har svårt att säga ordet NEJ. Under hela veckan som gått så har jag inte haft några som helst problem. Men igår upptäckte jag att den person som jag har svårast att säga nej till, är mig själv.

Det var när jag igår satt framför datorn och uppdaterade bloggens programvara etc, som jag upptäckte att jag helt körde över mig själv i jakten på att få allt att fungera och bli klart. Förr kunde jag tillbringa 16-18 timmar per dag framför datorn, men idag så kan jag inte inte sitta mer än någon timme förrän trycket i huvudet börjar och sedan kommer illamåendet som ett brev på posten. Men, jag kan inte stoppa och säga till mig själv “-Nu räcker det för idag!”, utan den “för–skade” arbetsnarkomanen tittar fram igen och ska helt enkelt göra allt färdigt.

Hur som helst, min terapeut och jag var helt överens om att jag måste jobba med att släppa taget när saker och ting är halvfärdiga, för allt behöver inte bli klart bums. Jag måste träna mig i att avbryta mitt arbete, genom att ofta ta pausar och köra andningsövningar för att fokusera inåt istället en stund. Jag ska framöver ut och arbetsträna och kan jag inte lära mig att själv avbyta mitt jobb, så är risken stor att jag kör huvudet rakt in i väggen igen och det vill jag inte.

Jag har tidigare haft hjälp av en timer, och vid datorn använde jag påminnelse-funktionen i Outlock för att bli påmind var trettionde minut om att ta paus. Men problemet var att när jag inte använt datorn på några dagar så var det en mängd påminnelser att klicka ner, så jag tog bort det. Men vi var överens om att jag behöver ha någon slags påminnelsefunktion som hjälper mig på traven. Nu har jag hittat ett programmet Workrave, som jag tror kan hjälpa mig att avbryta. Tillskillnad mot Outlock, så slipper jag en massa popuprutor om datorn varit avstängd en tid och det finns en massa användbara finesser. Läs mer i nästa inlägg.

Andra bloggar om: dataprogram, pausprogram, workrave, utbrändhet

I lördags testade jag en ny variant av kantarellomelett som jag hittade i en utav mina kokböcker. Kantareller och curry, tänkte jag först? Jag har aldrig tänkt den tanken, men resultatet blev en riktigt smakupplevelse. Kanongott!

Kantarellstuvning
2 burkar kantareller, hackas
2 charlottenlökar, hackas
2 msk smör
1 msk vetemjöl
2 dl vispgrädde
1 dl mjölk
ca 2 krm salt
ca 1/2 krm vitpeppar
ca 1/2 krm curry

Fräs de hackade kantarellerna och charlottenlökarna i smöret i en kastrull. Strö över mjöl och späd med grädde och mjölk under omrörning. Låt stuvningen sjuda i ca 5 minuter. Smaksätt med salt, vitpeppar och curry.

Omelett
5 ägg
1 dl mjölk
2 krm salt
1 krm vitpeppar
1 msk smör

Vispa ihop ägg och mjölk med en gaffel, salta och peppra. Hetta upp smöret i en stekpanna och häll i omeletttsmeten. Rör försiktigt runt med en trägaffel el. liknade. Låt den stå på spisen tills den blir krämig ovanpå och får en fin stekyta i botten.

Garnering
Persilja, hackad

Häll kantarellstuvningen över omeletten i stekpannan och strö sedan den hackade persiljan över. Servera direkt ur stekpannan.

Andra bloggar om: omelett, kantarellomelett, kantareller, recept, matrecept

Jag har länge saknat ett svenskt Wordpressforum, men idag har jag hittat ett. Via EFIT hittade jag till Maddes sida och fann ett inlägg om WpForum

Andra bloggar om: wordpress, WP, forum

Idag har bloggen uppdaterats till Wordpress 2.0.6. Allt ser ut att ha gått bra.

Andra bloggar om: bloggen, bloggar, wordpress

Idag är det min första EFIT-dag. Jag har laddat kameran och är redo för att plåta denna dag.

Klockan: 00:03 - Jag kontrollerar ljuslyktan i sovrummet, så att det inte brunnit ner.

Läs mera…

Vad tycker du om din kropp?
Jag är rätt så nöjd med min kropp

Om du skulle förändra en sak på din kropp, vad skulle det vara och hur skulle du förändra det?
Jag skulle inte vilja göra någon draskisk förändring, typ plastikkirurgi, men lite mer träning skulle inte skada för att förbättra hållningen.

Vad är du mest nöjd med på din kropp?
Ögonen och benen

Vad är du mest missnöjd med på din kropp?
Just nu är det min mage, men den håller på att trimmas lite mer för att få bort “putet”

Vems kropp i kändisvärlden skulle du vilja ha för en dag, och varför?
Vet inte vem det i så fall skulle vara

Tjejsnack

Andra bloggar om: tjejsnack, kropp, kroppen, utseende