workraveIdag har jag hittat pausprogrammet Workrave, ett litet gratisprogram med en massa finesser som hjälper personer som sitter framför datorn att ta paus. Programmet är framtaget för att förebygga och återhämta sig från musarm, men jag tror att det fungerar lika bra för att sätta gränser för en sönderbränd hjärna. Det finns många bra funktioner som micropausar, vilopausar, maxtid, gympaprogram, statistik etc. Det bästa utav allt är att det går att ställa in programmet så det tex. blockerar mus, tangentbord och skärm under de inställda pausarna om man har svårt att slita sig från datorn.

Läsa mera

Hämta programmet

Andra bloggar om: , , , ,