Utbrändhet



Igår träffade jag den läkare som nu har hand om min utmattningsdepression för jag behövde både mer medicin och ett utlåtande till FK. Det mötet blev inte så bra för jag var hyperstressad. När jag känner att jag är satt under tidspress så låser det sig fullständigt hos mig och jag tappar både orden och tråden i det jag vill föra fram. Likaså har jag svårt att ta in och komma ihåg det som diskuterats. Jag fick i allafall mitt Remeron-S utbytt till Mitrazapin, då det är samma sak, men mycket billigare. Eftersom jag inte kände mig nöjd med mötet så skrev jag ihop ett brev till läkaren där jag förklarade det som jag ville få fram dagen innan och äver hur jag fungerar och sedan skickade jag det med maken då han idag skulle träffa sin diabetessköterska.


Jag har haft några dagars bloggtorka, men här är jag igen med en rapport. Efter två veckors medicinerande så har magen blivit mycket bättre, även att den inte är helt okey. Jag slipper i alla fall att springa på toan stup i kvarten, vilket är en befrielse, men å andra sidan har jag fått halsbränna och sveda på tungan. Kortisontabletterna håller jag på att fasa ut genom att minska dosen varje vecka. Min magläkare ringde igår och när han hört sig för om hur läget var, så föreslog han en ändring på min medicin. Jag har tidigare lokalbehandlat med Pentasa-Clysma på morgonen och Pred-Clysma på kvällen. Nu slipper jag morgondosen och jag ska istället köra varannan dag Pred-Clysma och varannan dag Pentasa-Clysma för att ytterligare få en minskning av kortisonet, då han trodde att min halsbränna etc. beror på kortisondosen. Däremot ska jag stå kvar på 800mg Asacol morgon och kväll.

Både maken och jag har reagerat på att jag vilken effekt kortisonet har haft på mina utbrändhetssymtom. Jag som under fyra års tid har haft ett helsike att ta mig ur sängen på morgonen får nu vakna pigg och känna mig utvilad och på bra humör. En jättego känsla som jag nästan hade glömt bort hur den kändes. Den varar inte för evigt, men just nu känns det bra att få lite konstgjord andning och slippa den förlamade tröttheten ett tag.


Det var ett tag sedan jag skrev om mitt eget mående, så här kommer lite om det. Jag är både frustrerad, irriterad och nedstämd för att jag fortfarande inte får ihop mitt liv ordentligt. Det finns flera borden nu i min skalle, men jag klarar inte av att ta tag i dem. Jag försöker att få kontakt med mina egna känslor för att hitta lösningar på dem, men det är som om den strängen är avklippt. CONTACT ERROR!!!

När jag dalar nedåt, så tar jag också åt mig mera i de vardagssituationer där jag inte fungerar, antingen reagerar jag med ilska eller så blir jag ledsen. Mitt mående har inte blivit bättre av att min tarmsjukdom har blommat upp ännu mera, så sista veckan har jag inte kunnat gå utanför dörren. Toan måste vara nära och utan att gå in på skitsnack, så kan jag bara konstatera att det är inte bra. Jag måste ringa i morgon och beställa tid hos tarmspecialisten så att jag får kortison.

Eftersom jag inte har kunnat gå ut, så har det blivit att jag suttit lite mer framför datorn, för att försöka avleda mitt tankekaos. Vilket straffar sig med både illamående och att det känns som om huvudet är fullt med seg kola….

Idag firar jag exakt fyra månader som ickerökare. Jag är jättestolt över mig själv att jag inte gett upp och tagit en cigg, när röktarmen gjort sig påmind. För det gör den ibland, eller rättare sagt hjärnspöket är och hälsar på. Mitt humör får sina svängningar ibland, det killar fortfarande i halsen och jag får i mellan varven lite hostanfall. Å, magen lever sitt eget liv, men det visste jag innan. Men det negativa uppvägs av att min hy har blivit mycket bättre. Mitt luktsinne har förbättrats (på gott och ont l.o.l), maten smakar bättre, jag har fått bättre cirkulation, bättre ork mm.

Jag har idag också varit på läkningskontroll på Tandspecialistvården och det såg mycket bra ut tillskillnad mot för ett år sedan, men inte helt okey med tänderna längst bak. Vi ska avvakta 3-4 månader till och se vad som händer nu efter rökstoppet. Men ev. blir det en rensning till. Läste även på nätet att en forskare på KI har funnit att ängslan, stress och utmattningsdepression kan orsaka tandlossning etc, så det kanske inte är så undligt att det inte har velat läka ordentligt. Jag har nu gjort min andra rensning sedan jag insjuknade.

Från tänder till något trevligare och mer njutfullare! Framåt kvällen blev det en tur ut till Gränsö med lite kaffe i ryggsäcken. Innan vi skulle åka skulle hämta ett par byxor i garderoben, då fick jag hela garderobsdörren i näven. Upptäckte att snickaren hade glömt varende skruv som håller fast dörrbeslagen. Så, det var bara att slå en signal till vaktmästarens telefonsvarare och be om hjälp. Konstigt bara att den ändå har suttit där den suttit, då det är snart ett år sedan snickaren var här.

« Previous Page

Logga in